Objectifs
Comprendre les principes de base de l'anatomie et de la physiologie appliqués à la danse
Identifier et nommer les structures osseuses, articulaires et musculaires du corps humain
Comprendre le fonctionnement des muscles et les différents types de contractions
Relier la connaissance anatomique aux postures et aux mouvements dansés
Prévenir les risques et pathologies liés à la pratique de la danse
Développer la perception corporelle et le ressenti des mouvements
Appliquer les connaissances acquises pour améliorer la technique et l'efficacité des gestes
Développer l'esprit critique et l'auto-évaluation dans la pratique corporelle
Préparer les participants à l'examen final et à la validation des acquis du module
Description
Présentation générale et appareil locomoteur passif
Présentation du programme et formulation des attentes des participants
Principes généraux de l'anatomie et de la physiologie
Os et articulations : description anatomique, physiologie et pathologies liées à la danse
Méthodes : exposé magistral, questions/réponses, slides, vidéos 3D, démonstration sur squelette, ressenti corporel
Régions anatomiques – tronc et membres inférieurs
Anatomie et physiologie du tronc, bassin, colonne vertébrale et membres inférieurs
Particularités liées aux postures dansées et pathologies associées
Méthodes : slides, paperboard, vidéos 3D, exercices pratiques, questions/réponses
Suite des régions anatomiques
Approfondissement du tronc, bassin, colonne vertébrale et membres inférieurs
Observation des rapports osseux et adaptations aux mouvements dansés
Méthodes : exposés, démonstrations, ressenti sur soi et mouvement, évaluations interactives
Suite des régions anatomiques
Approfondissement du tronc, bassin, colonne vertébrale et membres inférieurs
Observation des rapports osseux et adaptations aux mouvements dansés
Méthodes : exposés, démonstrations, ressenti sur soi et mouvement, évaluations interactives
Appareil locomoteur actif – muscles
Description des muscles, principes de contraction et types de contractions
Adaptation musculaire à l'effort et pathologies associées
Méthodes : slides, paperboard, vidéos 3D, slam, ressenti corporel, questions/réponses
Conditions d'accès
Aucun prerequis strict pour la formation
Motivation pour suivre un apprentissage theorique et pratique en ligne
Capacite a utiliser un ordinateur ou une tablette avec connexion internet
Interet pour le corps humain, la danse et la prevention des blessures
Volonte de participer activement aux exercices et evaluations interactives
Rythme
15h annuel
Liste des sessions
Institut international des musiques du monde - métis - iimm
- 0442043773
- admin@iimm.fr
- Lien du site Ouvre dans un nouvel onglet
Centre de formation
Lieu de formation
