Gyrotonic - niveau 2 - programme 1

  • Paris 9e

Objectifs

Apprendre la série d'exercice du GYROTONIC® du niveau 2, du programme 1

Description

Série d'exercice de la progression Hamstring

Parties 1, 2, 3, 4 et 6 + variation


Série d'exercice de la progression Arch and Curl

Parties 1, 2 et 3 Arch and Curl + Traction series parties 1 et 2 + Handle parties 1, 2 et 3


Série d'exercice de la progression Abdominal

Partie 1, 2, 3 et 4


Série d'exercice de la progression Standing Combination


Série d'exercice de la progression Nerve Strengthening Sequence

Parties 1 et 2


Évaluation

Liste des sessions

31 mai 2026 > 7 juin 2026

Business + Formation

  • 0635235941
  • coralie@bplusconseil.com

Centre de formation

67 Rue de Paris, 95720 Le Mesnil-Aubry

Lieu de formation

6 Rue Saulnier, 75009 Paris 9e
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Les Centres d’animation, de ressources et d’information sur la formation (Carif) et les Observatoires régionaux de l’emploi et de la formation (Oref) sont portés par l’État et les Régions et impliquent les partenaires sociaux.