L'acteur en action : art et techniques des cascades physiques, aériennes et aquatiques

  • Marseille 9e

Objectifs

Développer les qualités physiques et techniques nécessaires à l'incarnation de scènes
d'actions courantes dans des conditions optimales de sécurité.
Maîtriser la gestion de son corps et de l'espace de façon à pouvoir exécuter différents vols
humains câblés.
Appliquer les techniques fondamentales de progression verticale
Assimiler les techniques essentielles de sécurité et d'exécution en milieu aquatique
Acquérir les bons positionnements et les gestes crédibles face caméra.

Description

Cette formation s'adresse aux acteur.rice.s, comédien.ne.s, artistes-interprètes et artistes de
cirque souhaitant renforcer leur crédibilité et leur assurance dans les scènes d'action.
Réactions, chutes, progressions tactiques, arrestations, interpellations, parkour, chorégraphies de
combats, cascades aériennes et vols humains câblés, maniement d'armes blanches et d'armes à
feu sécurisées, mais aussi cascade aquatique (apnée, sauts de falaise dans l'eau…), et actions
verticales (grimpe, descente en rappel,…) : autant de compétences abordées au cours de ce stage
intensif.
Encadrée par des professionnels du cinéma, cette formation permet d'acquérir des bases solides
en cascade physique, aérienne, aquatique et verticale. Les participants développent les qualités
physiques, techniques et mentales indispensables à l'interprétation de scènes d'action exigeantes,
dans des conditions optimales de sécurité.
Les temps de préparation sur les tournages étant de plus en plus courts, les artistes doivent être
capables d'assimiler rapidement un grand nombre d'informations le jour J. Ce stage leur permet
d'intégrer en amont les fondamentaux techniques afin d'être plus disponibles, réactifs et à l'aise
sur leurs futures scènes d'action.
Les stagiaires rencontrent cinq cascadeurs professionnels en activité (dont un également
coordinateur/régleur physique), tous intervenant dans le milieu du cinéma.
Cette formation favorise l'échange, l'expérimentation et la création de liens privilégiés avec ces
intervenants.
Les artistes peuvent ainsi affiner leurs compétences, enrichir leur palette de jeu, acquérir de
nouveaux outils techniques et élargir leurs perspectives professionnelles.
Chaque jour, ils.elles sont encadré.e.s par deux ou trois cascadeurs. Sous leur regard bienveillant,
les artistes évoluent en groupe, apprenant aussi par l'observation des autres. Le travail s'effectue
individuellement, en binôme ou en équipe.
Les chorégraphies de combat et les séquences de vol, aquatiques et verticales sont filmées afin de
permettre un retour pédagogique précis et constructif.
A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable :
d'acquérir des gestes précis, crédibles et réalistes, ainsi qu'un bon positionnement face
caméra lors d'un combat avec ou sans arme, un déplacement, une chute, un vol, un
franchissement d'obstacles,…
réaliser une séquence de cascade aquatique comprenant une entrée dans l'eau sécurisée
depuis une hauteur définie et une apnée contrôlée, en respectant l'ensemb

Conditions d'accès

Certificat medical d aptitude a la pratique du sport
Bonne condition physique
Savoir nager

Rythme

En groupe, en centre, en présentiel, en continue

Liste des sessions

19 mars 2026 > 31 décembre 2026

Service en partenariat avec le Réseau des Carif Oref

Les Centres d’animation, de ressources et d’information sur la formation (Carif) et les Observatoires régionaux de l’emploi et de la formation (Oref) sont portés par l’État et les Régions et impliquent les partenaires sociaux.